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Atme tief und gleichmäßig durch und halte diesen Atemrhythmus während der ganzen Übung bei.

Lockere deinen ganzen Körper

Sitze mit gerader Wirbelsäule und geschlossenen Beinen – die Füße stehen gerade auf den Boden

Visualisiere um dich herum ein ovales, wolkenartiges Gebilde ausleuchtendblauem Licht das etwa 30 cm über den physischenKörper hinausreicht  Stelle dir diese leuchtendblaue Aura klar und deutlich vor.

Visualisiere nun knapp oberhalb deines Kopfes eine Lichtkugel in strahlendem Weiß.

Konzentriere dich ganz auf diese Lichtkugel –weißglühend, wie brennendes Magnesium – spüre ihre Gegenwart Diese Kugel ist dein Höheres Selbst. Du spürst und siehst nun diese weiße, glühende Kugel über deinem Kopf ganz deutlich. Ganz deutlich spürst du dein Höheres Selbst. Du siehst das leuchtendblaue Oval deiner Aura, die dich schützend umgibt und die strahlend weiße Kugel über deinem Kopf Erkenne, dass diese weiße Kugel ein Stück göttliche Macht verkörpert

Nun stelle dir vor, wie diese leuchtendweiße Kugel glitzerndes Licht aussendet – dieses silbern funkelnde Licht überflutetdeine ganze Aura und durchdringt in pulsierenden Strömen deinen ganzen Körper

Du siehst das leuchtendblaue Oval deiner Aura die durchflutet ist voneinem lebendigen, pulsierenden, funkensprühenden Licht

Halte dieses Bild fest und spüre, wie dich die Lichtteilchen inpulsierenden Strömen durchdringen – dieses Licht wird von der göttlichen Quelle gespeist und ist unerschöpflich. Spüre, wie es strahlendhell in deiner Aura kreist und dabei die äußere Schicht immer stärker und stärker wird.

Nun visualisiere dein persönliches, spirituelles Schutzzeichen direkt vor deiner Stirn. Stelle es dir in einem strahlenden Gold vor.

Blende nun diese Vorstellung langsam aus deinem Bewusstsein aus.

 

Denke stets daran: Jede willentliche Visualisierung ist vom Verstand gesteuert; du versuchst nicht eine optische Täuschung hervorzurufen, sondern schaffst ein Symbol für etwas, das es tatsächlich gibt und dadurch in Gang gesetzt werden kann.

   
© Praxis für geistiges Heilen - Jürgen Pitten